Il 5-idrossitriptofano (5-HTP) è un amminoacido che costituisce il passaggio intermedio tra il triptofano e l'importante serotonina chimica del cervello.Esistono numerose prove che suggeriscono che bassi livelli di serotonina sono una conseguenza comune della vita moderna.Lo stile di vita e le pratiche alimentari di molte persone che vivono in quest’era piena di stress si traducono in livelli più bassi di serotonina nel cervello.Di conseguenza, molte persone sono in sovrappeso, bramano zuccheri e altri carboidrati, sperimentano attacchi di depressione, soffrono frequenti mal di testa e hanno vaghi dolori muscolari.Tutte queste malattie sono correggibili aumentando i livelli di serotonina nel cervello.Le principali applicazioni terapeutiche del 5-HTP sono gli stati di bassa serotonina elencati nella Tabella 1.