Poiché i componenti nutrizionali dispirulina È ricco e bilanciato, contiene proteine, vitamine, minerali, acidi grassi, ecc. Tra questi, il contenuto proteico raggiunge il 60%-70%, il che lo rende una proteina vegetale di alta qualità. Contiene tutti gli amminoacidi essenziali e la sua composizione è vicina al modello richiesto dal corpo umano, con un'elevata digeribilità e un alto tasso di assorbimento. Può fornire una grande quantità di proteine ​​di alta qualità al corpo umano. Ad esempio, per vegetariani, atleti e altri gruppi, è un'ottima fonte di integrazione proteica.

Inoltre, è ricco di varie vitamine, come le vitamine del gruppo B (B1, B2, B6, ecc.), la vitamina E, la vitamina K, ecc. Queste vitamine svolgono un ruolo importante nel metabolismo, nella funzione del sistema nervoso, nell'azione antiossidante e in altri aspetti dell'organismo. Contiene anche minerali come calcio, ferro, magnesio, potassio, zinco, ecc., che possono soddisfare il fabbisogno giornaliero di minerali del corpo umano. Ad esempio, il ferro è un'importante materia prima per la sintesi dell'emoglobina, che aiuta a prevenire l'anemia da carenza di ferro. È ricco di acidi grassi insaturi, come l'acido gamma-linolenico (GLA), che è benefico per la salute cardiovascolare e può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo e a migliorare i lipidi nel sangue.