Bere con la centella asiatica potenzia i benefici per la salute del tè verde.

Uno studio condotto dalla Dott.ssa Samira Samarakoon dell'Istituto di Biochimica, Biologia Molecolare e Biotecnologia dell'Università di Colombo e dal rinomato nutrizionista Dott. DBT Wijeratne ha rilevato che bere tè verde in combinazione con la Centella asiatica apporta numerosi benefici alla salute. La Centella asiatica potenzia le proprietà antiossidanti, antivirali e immunostimolanti del tè verde.
La centella asiatica (Gotu kola) è considerata un'erba della longevità ed è un elemento fondamentale della medicina tradizionale asiatica, mentre il tè verde è una delle bevande salutari più popolari al mondo. I benefici per la salute del tè verde sono ben noti e ampiamente consumati grazie alle sue proprietà antiossidanti, alla capacità di ridurre l'obesità, prevenire il cancro, abbassare la pressione sanguigna e altro ancora. Allo stesso modo, i benefici per la salute della centella asiatica sono ben noti nelle antiche pratiche mediche di India, Giappone, Cina, Indonesia, Sudafrica, Sri Lanka e del Pacifico meridionale. Moderni test di laboratorio confermano che la centella asiatica ha proprietà antiossidanti, fa bene al fegato, protegge la pelle e migliora le funzioni cognitive e la memoria. Il dottor Samarakoon ha affermato che bevendo una miscela di tè verde e cola si possono ottenere tutti i benefici per la salute di entrambe.
Ha affermato che la Coca-Cola non dovrebbe contenere più del 20% di tale miscela, poiché ciò ne ridurrebbe l'accettabilità come bevanda.
Il dottor Vieratne ha affermato che studi precedenti hanno confermato che il consumo di centella asiatica ha un effetto positivo sul miglioramento della salute del fegato, soprattutto nelle forme più comuni di tumore primario del fegato, carcinoma epatocellulare, steatosi epatica e cirrosi. Studi recenti dimostrano inoltre che la cola può contribuire ad abbassare la pressione sanguigna e a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, tra cui ictus, infarto miocardico e cardiopatia coronarica. Studi farmacologici hanno dimostrato che l'estratto di cola può regolare l'attività del sistema nervoso centrale e migliorare le funzioni cognitive del cervello.
Il dottor Wijeratne sottolinea che i benefici per la salute del tè verde sono ben noti in tutto il mondo. Esistono più ricerche scientifiche sui benefici per la salute del tè verde che della centella asiatica. Il tè verde è ricco di catechine, polifenoli, in particolare epigallocatechina gallato (EGCG). L'EGCG è un potente antiossidante in grado di uccidere le cellule tumorali senza danneggiare le cellule sane. Questo composto è anche efficace nell'abbassare il colesterolo LDL, nell'inibire la formazione di coaguli di sangue anomali e nel ridurre l'aggregazione piastrinica. Inoltre, l'estratto di tè verde si è dimostrato una promettente fonte di antiossidanti naturali, che vengono efficacemente utilizzati per potenziarne le proprietà antiossidanti, afferma il dottor Wijeratne.
Secondo lui, l'obesità è la causa principale di molte malattie, tra cui cardiopatia coronarica, ipertensione, diabete non insulino-dipendente, disfunzioni polmonari, osteoartrite e alcuni tipi di cancro. Le catechine del tè, in particolare l'EGCG, hanno effetti anti-obesità e antidiabetici. Il tè verde è anche considerato un'erba naturale in grado di aumentare il dispendio energetico e l'ossidazione dei grassi per la perdita di peso, ha affermato il dottor Wijeratne, aggiungendo che la combinazione delle due erbe può fornire molti benefici per la salute.


Data di pubblicazione: 24 ottobre 2022