La Damiana è un arbusto dal nome scientifico Turnera diffusa. È originario del Texas, del Messico, del Sud America, dell'America Centrale e dei Caraibi. La pianta della damiana è utilizzata nella medicina tradizionale messicana.
Damiana contiene vari componenti (parti) o composti (sostanze chimiche) come arbutina, abietina, acacetina, apigenina, 7-glucoside e Z-pineolina. Queste sostanze possono determinare il funzionamento della pianta.
Questo articolo esamina Damiana e le prove a sostegno del suo utilizzo. Fornisce inoltre informazioni sul dosaggio, sui possibili effetti collaterali e sulle interazioni.
Negli Stati Uniti, gli integratori alimentari non sono regolamentati come i farmaci, il che significa che la Food and Drug Administration (FDA) non certifica la sicurezza e l'efficacia di un prodotto prima che venga immesso sul mercato. Quando possibile, scegli integratori che sono stati testati da una terza parte fidata, come USP, ConsumerLab o NSF.
Tuttavia, anche se gli integratori sono testati da terze parti, ciò non significa che siano necessariamente sicuri per tutti o generalmente efficaci. Pertanto, è importante discutere con il medico eventuali integratori che si intende assumere e verificare potenziali interazioni con altri integratori o farmaci.
L'uso degli integratori deve essere personalizzato e valutato da un professionista sanitario, come un dietista registrato (RD), un farmacista o un operatore sanitario. Nessun integratore è destinato a trattare, curare o prevenire le malattie.
Le specie Tenera sono state utilizzate per secoli come piante medicinali in una varietà di situazioni. Questi usi includono, ma non sono limitati a:
Le specie Tenera sono anche usate come abortivo, espettorante (sedativo della tosse che rimuove il catarro) e come lassativo.
La Damiana (Tunera diffusa) è promossa come afrodisiaco. Ciò significa che Damiana può aumentare la libido (libido) e le prestazioni.
Tuttavia, è importante ricordare che gli integratori pubblicizzati per migliorare le prestazioni sessuali possono comportare un alto rischio di infezione. Inoltre, la ricerca sugli effetti della Damiana sul desiderio sessuale è stata condotta principalmente su ratti e topi, con studi limitati sugli esseri umani, rendendo gli effetti della Damiana poco chiari. Gli effetti della damiana quando le persone la assumono in combinazione con altri ingredienti non sono noti. L'effetto afrodisiaco potrebbe essere dovuto all'alto contenuto di flavonoidi nella pianta. I flavonoidi sono sostanze fitochimiche che si ritiene influenzino la funzione degli ormoni sessuali.
Inoltre, sono necessari studi più approfonditi sull’uomo prima di poter trarre conclusioni sulla sua efficacia contro qualsiasi malattia.
Tuttavia, questi studi hanno utilizzato prodotti combinati (damiana, yerba mate, guaranà) e inulina (fibra alimentare vegetale). Non è noto se solo Damiana produca questi effetti.
Una grave reazione allergica è anche un possibile effetto collaterale grave di qualsiasi medicinale. I sintomi possono includere difficoltà di respirazione, prurito ed eruzione cutanea. Se riscontri uno qualsiasi di questi effetti collaterali, chiedi immediatamente assistenza medica.
Prima di assumere un integratore, consulta sempre il tuo medico per assicurarti che l'integratore e il dosaggio soddisfino le tue esigenze individuali.
Sebbene esistano alcuni piccoli studi sulla damiana, sono necessari studi più ampi e meglio progettati. Pertanto, non esistono raccomandazioni per il dosaggio appropriato per qualsiasi condizione.
Se vuoi provare Damiana, parla prima con il tuo medico. e seguire i loro consigli o le indicazioni sull'etichetta.
Ci sono poche informazioni sulla tossicità e sul sovradosaggio di damiana negli esseri umani. Tuttavia, dosi più elevate di 200 grammi possono causare convulsioni. Potresti anche manifestare sintomi simili alla rabbia o all'avvelenamento da stricnina.
Se pensi di aver avuto un'overdose o di avere sintomi potenzialmente letali, chiedi immediatamente assistenza medica.
Poiché la damiana o i suoi componenti possono abbassare i livelli di glucosio (zucchero) nel sangue, questa erba può potenziare gli effetti dei farmaci per il diabete come l’insulina. Se i livelli di zucchero nel sangue sono troppo bassi, potresti avvertire sintomi come affaticamento estremo e sudorazione. Pertanto è necessaria cautela quando si assume Damiana.
È importante leggere attentamente l'elenco degli ingredienti e le informazioni nutrizionali di un integratore per capire quali ingredienti sono presenti nel prodotto e quanto di ciascun ingrediente è presente. Si prega di rivedere questa etichetta dell'integratore con il proprio medico per discutere potenziali interazioni con alimenti, altri integratori e farmaci.
Poiché le istruzioni per la conservazione possono variare a seconda dei diversi prodotti erboristici, leggere attentamente le istruzioni sulla confezione e sull'etichetta della confezione. Ma in generale, tieni i farmaci ben chiusi e fuori dalla portata di bambini e animali domestici, preferibilmente in un armadietto o armadio chiuso a chiave. Prova a conservare i farmaci in un luogo fresco e asciutto.
Buttare via dopo un anno o secondo le indicazioni sulla confezione. Non gettare i farmaci non utilizzati o scaduti nello scarico o nel WC. Visita il sito web della FDA per sapere dove e come buttare via tutti i farmaci non utilizzati e scaduti. Puoi anche trovare contenitori per il riciclaggio nella tua zona. Se hai domande su come eliminare al meglio i tuoi farmaci o integratori, parla con il tuo medico.
La Damiana è una pianta che può sopprimere l'appetito e aumentare la libido. La Yohimbina è un'altra erba che alcune persone usano per ottenere gli stessi potenziali effetti.
Come nel caso della damiana, la ricerca a sostegno dell'uso della yohimbina per la perdita di peso o l'aumento della libido è limitata. Inoltre, la yohimbina è generalmente sconsigliata per l'uso durante la gravidanza, l'allattamento al seno o i bambini. Tieni inoltre presente che gli integratori commercializzati come stimolatori sessuali possono comportare un alto rischio di infezione.
Ma a differenza della damiana, ci sono più informazioni sui potenziali effetti collaterali della yohimbina e sulle interazioni farmacologiche. Ad esempio, la yohimbina è associata ai seguenti effetti collaterali:
La yohimbina può anche interagire con gli antidepressivi inibitori della monoaminossidasi (MAOI) come la fenelzina (Nardil).
Prima di assumere rimedi erboristici come la damiana, informi il medico e il farmacista di tutti i farmaci che prendi. Ciò include farmaci da banco, rimedi erboristici, medicine naturali e integratori. Questo aiuta a prevenire possibili interazioni ed effetti collaterali. Il tuo medico può anche assicurarsi che tu stia somministrando Damiana alla dose appropriata per un processo equo.
La Damiana è un arbusto selvatico naturale. Negli Stati Uniti è approvato per l'uso come aroma alimentare.
Damiana è venduta in molte forme, comprese le compresse (come capsule e compresse). Se hai difficoltà a deglutire le compresse, Damiana è disponibile anche nelle seguenti forme di dosaggio:
Damiana si trova solitamente nei negozi di alimenti naturali e nei negozi specializzati in integratori alimentari e medicinali a base di erbe. La Damiana può essere trovata anche in prodotti combinati a base di erbe per sopprimere l'appetito o aumentare la libido. (Tenere presente che gli integratori pubblicizzati per migliorare le prestazioni sessuali possono comportare un alto rischio di infezione.)
La FDA non regolamenta gli integratori alimentari. Cerca sempre integratori che siano stati testati da terze parti fidate, come USP, NSF o ConsumerLab.
I test effettuati da terzi non garantiscono l'efficacia o la sicurezza. Ciò ti consente di sapere che gli ingredienti elencati sull'etichetta sono effettivamente presenti nel prodotto.
Le specie Turnera sono utilizzate nella medicina tradizionale per trattare varie malattie. La Damiana (Tunera diffusa) è un arbusto selvatico con una lunga storia di utilizzo come pianta medicinale. Ad esempio, le persone possono usarlo per perdere peso o aumentare la libido (libido). Tuttavia, la ricerca a sostegno del suo utilizzo per questi scopi è limitata.
Negli studi sull'uomo, la damiana è sempre stata combinata con altre erbe, quindi gli effetti della damiana da sola sono sconosciuti. Inoltre, è importante sapere che gli integratori pubblicizzati per la perdita di peso o l'aumento delle prestazioni sessuali spesso comportano un alto rischio di infezione.
L'assunzione di grandi dosi di damiana può essere dannosa. I bambini, i pazienti diabetici e le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare di assumerlo.
Prima di prendere Damiana, parla con il tuo farmacista o operatore sanitario per aiutarti a raggiungere in sicurezza i tuoi obiettivi di salute.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanica, fitochimica e attività biologica del genere Turnera (Passifloraceae) con enfasi su Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Effetti sessualmente attivi di A. mexicana. Grigia (Asteraceae), pseudodamiana, modello del comportamento sessuale maschile. Ricerca biomedica internazionale. 2016;2016:1-9 Numero: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Legame di flavonoidi androgeni ed estrogeni-simili ai loro recettori affini (non) nucleari: confronto utilizzando previsioni computazionali. molecolare. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Effetti acuti dei preparati di estratti vegetali e fibre di inulina sull'appetito, sull'apporto energetico e sulla scelta del cibo. appetito. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Proprietà ipoglicemiche e antiperglicemiche acute del teugetenon a isolato da Hedyotis diffusa. Effetti sul diabete. molecolare. 8 aprile 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Alcune piante medicinali con potenziale afrodisiaco: stato attuale. Giornale delle malattie acute. 2013;2(3):179–188. Numero: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Dipartimento di Gestione dei Prodotti Medici. Emendamenti proposti agli standard sui veleni (farmaci/sostanze chimiche).
Uva-arancia A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, ecc. L'hediotione A, isolato da Hedyotis diffusa, ha un effetto ipoglicemizzante acuto e antidiabetico. molecolare. 2017;22(4):599. doi:10,3390%molecola 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross è uno scrittore dello staff di Verywell con anni di esperienza nella pratica della farmacia in una varietà di contesti. È anche farmacista clinico certificato e fondatrice di Off Script Consuls.