La Garcinia Cambogia è un frutto che cresce nel sud-est asiatico e in India. I frutti sono piccoli, simili ad una piccola zucca, e il colore varia dal verde chiaro al giallo. È noto anche come mirtillo zebrato. La frutta secca contiene acido idrossicitrico (HCA) come ingrediente principale (10-50%) e è considerata un potenziale integratore per la perdita di peso. Nel 2012, il famoso personaggio televisivo Dr. Oz ha promosso l’estratto di Garcinia Cambogia come prodotto naturale per la perdita di peso. L'approvazione del dottor Oz ha comportato un aumento significativo delle vendite del prodotto di consumo. Secondo il Women's Journal, Britney Spears e Kim Kardashian hanno riportato una significativa perdita di peso dopo aver utilizzato il prodotto.
I risultati degli studi clinici non supportano l’affermazione che l’estratto di Garcinia Cambogia o l’estratto di HCA siano efficaci per la perdita di peso. Uno studio randomizzato e controllato del 1998 ha valutato il principio attivo (HCA) come potenziale trattamento anti-obesità in 135 volontari. La conclusione è stata che il prodotto non è riuscito a fornire una significativa perdita di peso e una riduzione della massa grassa rispetto al placebo. Tuttavia, in alcune persone vi sono prove di perdita di peso a breve termine. La perdita di peso è stata minima e il suo significato non è chiaro. Sebbene il prodotto abbia ricevuto un’ampia attenzione da parte dei media come aiuto per la perdita di peso, dati limitati suggeriscono che non ci sono prove chiare dei suoi benefici.
Gli effetti collaterali segnalati derivanti dall'assunzione di 500 mg di HCA quattro volte al giorno sono mal di testa, nausea e disturbi gastrointestinali. È stato segnalato che l'HCA è epatotossico. Non sono state segnalate interazioni con altri farmaci.
Garcinia Cambogia è venduta nei negozi di alimenti naturali e nelle farmacie con una varietà di nomi commerciali. A causa della mancanza di standard di qualità, non esiste alcuna garanzia di uniformità e affidabilità delle forme di dosaggio dei singoli produttori. Questo prodotto è etichettato come integratore e non è approvato come farmaco dalla Food and Drug Administration. Pertanto, la sicurezza e l’efficacia non possono essere garantite. Quando acquisti un integratore per la perdita di peso, considera la sicurezza, l'efficacia, la convenienza e il servizio clienti.
Se stai assumendo altri farmaci su prescrizione, assicurati di parlare con il tuo medico per assicurarti che le compresse di Garcinia Cambogia ti possano aiutare. Se decidi di acquistare prodotti a base di garcinia cambogia o acido glicolico, assicurati di chiedere al tuo farmacista di aiutarti a scegliere il prodotto migliore. Un consumatore saggio è un consumatore informato. Conoscere le giuste informazioni può aiutarti a vivere uno stile di vita sano e a risparmiare denaro.